
AT FINDE HJEM TIL SIG SELV
Når man rammes af stress, vil man ofte føle sig overvældet af fysiske og psykiske symptomer. Det kan føles som om, man ikke kan genkende sig selv og sine reaktioner. Det kan opleves skræmmende – både for den stressramte og for arbejdspladsen. Derfor er det godt at vide, at langt de fleste stressramte kommer godt igennem belastningsperioden og vender styrkede tilbage til arbejdet og livet igen. Klogere på sig selv, på advarselssignalerne og på det gode arbejdsliv.
Stressbehandling hos mig består af et struktureret og evidensbaseret forløb, hvor vi tager hånd om det nødvendige, skridt for skridt. Vi aftaler løbende, hvordan din arbejdsplads bedst informeres og inddrages. Forløbet vil typisk bestå af 6- 10 samtaler og forløbet kan opdeles i tre faser: